Délka holí na běžky
Běžecké lyžování není jen v nohách, ruce často tvoří více než polovinu síly v odraze. Správná délka běžeckých holí je proto extrémně důležitá pro výkon i vaše pohodlí při běžkování. Lyžařské hůlky na běžecké lyžování odolávají velkému tlaku. Proto musí mít správnou délku, aby tento tlak přenesly co nejefektivněji do odrazu.
DOPORUČENÉ DÉLKY HOLÍ NA BĚŽKY V CM
| Výška lyžaře v cm | Hůlky na klasiku | Hůlky na skating |
|---|---|---|
| 90 | 60 | 70 |
| 95 | 65 | 75 |
| 100 | 70 | 80 |
| 105 | 75 | 85 |
| 110 | 80 | 90 |
| 115 | 85 | 95 |
| 120 | 90 | 100 |
| 125 | 95 | 105 |
| 130 | 100 | 110 |
| 135 | 105 | 115 |
| 140 | 110 | 120 |
| 145 | 115 | 125 |
| 150 | 120 | 130 |
| 155 | 125 | 135 |
| 160 | 130 | 140 |
| 165 | 135 | 145 |
| 170 | 140 | 150 |
| 175 | 145 | 155 |
| 180 | 150 | 160 |
| 185 | 155 | 165 |
| 190 | 160 | 170 |
| 195 | 165 | 175 |
| 200 | 170 | 175 |